怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟(shú)；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越好的。关于怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何挑南瓜比(bǐ)较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎(zěn)么(me)选南瓜(guā)好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知(zhī)识(shí)：

南(nán)瓜可以生吃吗

　　南瓜是(shì)可(kě)以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富的胡萝卜素、维(wéi)生素、矿(kuàng)物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养物质，

　　生吃南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保(bǎo)存(cún)其营养价值，但建议控(kòng)制摄入(rù)量，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改善皮肤状态、缓(huǎn)解便秘发生等有一定的辅助作(zuò)用。

怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看(kàn)：从外(wài)皮(pí)颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条纹越清(qīng)楚粗(cū)重越成熟(shú)；棱越深、瓜(guā)瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已(yǐ)切(qiè)开的(de)，则要挑果肉(ròu)的橘黄颜色越(yuè)鲜(xiān)浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就(jiù)越多。

　身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性　2、闻：南(nán)瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味(wèi)，而没有成熟的嫩瓜有一种菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑选的时候，选沉(chén)重的那一个。

　　较沉的南(nán)瓜，成熟度更好。

　　4、拍(pāi)：将南瓜托在手(shǒu)上，用另(lìng)一只手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉南瓜的内(nèi)部(bù)结(jié)构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选(xuǎn)又糯又甜(tián)南瓜如何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不(bù)同的品种，南瓜的颜色是不(bù)一样(yàng)的。

　　市场上常卖的(de)两个(gè)品种，一(yī)个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的(de)就(jiù)要挑(tiāo)选颜(yán)色橙色(sè)的，成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就好(hǎo);还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜(yán)色深绿的、所以，什么样的南瓜(guā)又面又甜，首先(xiān)看(kàn)颜色准没错。

　　2、观(guān)察(chá)南(nán)瓜外形(xíng)。

　　可以(yǐ)通(tōng)过看(kàn)南瓜的(de)形状看(kàn)出来(lái)，有(yǒu)的(de)南(nán)瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长身份证号码倒数第二位是奇数是男性还是女性，身份证号码倒数第二位是奇数的是男性还是女性的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么(me)形状(zhuàng)的南瓜，在挑(tiāo)选(xuǎn)的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起(qǐ)或斑点的(de)不影响(xiǎng)口感，这是南瓜抵制虫害(hài)，保护自己留(liú)下(xià)来(lái)的痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时要找老南瓜，用手(shǒu)掐南瓜外皮，如果比(bǐ)较坚硬(yìng)，那(nà)就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只手去(qù)轻轻(qīng)的拍打(dǎ)，辨别(bié)一下(xià)南瓜的(de)声音(yīn)，闷响的就是老(lǎo)南瓜，反之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个(gè)在(zài)切开南瓜的一瞬间(jiān)也能(néng)判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽(zǐ)粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来既(jì)面(miàn)又(yòu)糯还(hái)甜；瓜(guā)瓤颜(yán)色较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

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